exercício de chão

EXERCÍCIO DE BRAÇOS #3 Dança Contemporânea

EXERCÍCIO DE BRAÇOS #3 Dança Contemporânea

Esta é a terceira e última parte da sequência de exercício de braços das nossas aulas de Dança Contemporânea. Balanço de Braços é exercício bem comum nas aulas de Dança Contemporânea e pode ser feito de diversas formas. Aqui, da forma como apresento, é uma dela e tem a finalidade de soltar os braços com extensão de movimento, sentindo o peso deles, mantendo o corpo alinhado, saudável e com indicações que auxiliam na presença cênica. Lembre sempre de perceber todas as instruções no corpo. Priorize o Continue lendo