O SEGREDO DOS VETORES DO BRAÇO NO BALLET E DANÇA CONTEMPORÂNEA

Esta dica é sobre vetores do braço. De que forma este vetores de força dos braços auxiliam na movimentação e no equilíbrio (dinâmico e estático).

São três vetores principais localizados nas três articulações do braço: 

1- Ombro:  rotar para trás

2- Cotovelo: rotar para frente

3- Punho: rotar para trás. Este com a finalização do vetor no dedo mínimo que finaliza a rotação do punho

E tudo isso num vetor para fora, ou seja, do ombro para a mão e além!

Todas estas indicações de vetores devem acontecer ao mesmo tempo, para depois não ficar com o braço “morto”.

É comum nas aulas de ballet o professor dizer: “Levanta o cotovelo!” daí você sobe o ombro; ou “Baixa o ombro!”, daí você cai com o cotovelo…

Este posicionamento dos braços auxiliam no equilíbrio e sustentações e no equilíbrio dinâmico em saltos, giros e demais movimentos.

Este é o “Minuto da Dança” do canal Dança e Saúde.

Aqui você  vai encontrar dicas, informações e muito mais sobre este  universo que é a dança.

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Beijos de Deia