Como aumentar o colo do pé – exercício para Bailarinas

Este exercício é próprio para aumentar o arco do pé, ou para alguns o colo do pé.

É necessário uma toalha ou um tecido e a vontade de melhorar.

Bailarinos! Façam todos os dias. É rápido, fácil e realmente eficaz.

Este é o “Minuto da Dança” do canal Dança e Saúde.

Aqui você  vai encontrar dicas, informações e muito mais sobre este  universo que é a dança.

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Beijos de Deia