DANÇA CONTEMPORÂNEA VÍDEOS

EXERCÍCIO DE BRAÇOS #3 Dança Contemporânea

EXERCÍCIO DE BRAÇOS #3 Dança Contemporânea

Esta é a terceira e última parte da sequência de exercício de braços das nossas aulas de Dança Contemporânea. Balanço de Braços é exercício bem comum nas aulas de Dança Contemporânea e pode ser feito de diversas formas. Aqui, da forma como apresento, é uma delas e tem a finalidade de realiza-la mantendo o corpo alinhado, saudável e com indicações que auxiliam na presença cênica. Lembre sempre de perceber todas as instruções no corpo. Priorize o sentir mais do que o visual. A estética é uma Continue lendo

Exercício de Braços – Dança Contemporânea

Exercício de Braços – Dança Contemporânea

Hoje nós vamos dar início a mais uma sequência  das nossas aulas de Dança Contemporânea com um exercício de braços com os pés fixos no chão. Balanço de Braços é exercício bem comum nas aulas de Dança Contemporânea e pode ser feito de diversas formas. Aqui, da forma como apresento, é uma dela e tem a finalidade de realiza-lo mantendo o corpo alinhado, saudável e com indicações que auxiliam na presença cênica. Lembre sempre de perceber todas as instruções no corpo. Priorize o sentir mais do que o Continue lendo

Dança Contemporânea – Sequência completa de Cloche

Dança Contemporânea – Sequência completa de Cloche

Fechando a Trilogia do Cloche de exercícios de dança contemporânea, faremos hoje a Sequência completa de Cloche O cloche, um exercício muito utilizado em aulas de dança contemporânea, aqui é explicado já numa sequência completa com algumas possíveis combinações e desdobramentos do cloche, sempre através de indicações corporais a fim de realiza-lo de uma forma que o corpo todo sinta ao fazer. Instrução: É muito importante iniciar com o corpo ancorado na posição base: Corpo deitado no chão, braços estendidos um pouco abaixo da linha dos ombros, Continue lendo

Cloche – terceira parte do exercício de Dança Contemporânea

Cloche – terceira parte do exercício de Dança Contemporânea

Dando sequência dos exercícios de dança contemporânea, hoje apresento a você o Cloche #3 O cloche, um exercício muito utilizado em aulas de dança contemporânea, aqui é explicado passo a passo com indicações corporais a fim de realiza-lo de uma forma que o corpo todo sinta ao fazer. Roteiro do exercício de Dança Contemporânea – CLOCHE #3: Neste exercício o cloche é apresentado em um de seus possíveis desdobramentos, aqui finalizado com as pernas esticadas e de barriga para baixo e retornando novamente à sua Continue lendo

Cloche – segunda parte do exercício de Dança Contemporânea

Cloche – segunda parte do exercício de Dança Contemporânea

Continuando a sequência, com vocês: Cloche – segunda parte do exercício de Dança Contemporânea O Cloche, um exercício muito utilizado em aulas de dança contemporânea, aqui é explicado passo a passo com indicações corporais a fim de realiza-lo de uma forma que o corpo todo sinta ao fazer. Esta é a segunda parte de uma sequência chamada carinhosamente de “A Trilogia do Cloche” Instruções: 1-  É importante compreender que a queda dos joelhos é que dispara o movimento do braço 2- Na volta a força Continue lendo

Cloche – primeira parte do exercício de Dança Contemporânea

Cloche – primeira parte do exercício de Dança Contemporânea

O que é Cloche ou Swing na Dança Contemporânea? É um exercício muito utilizado em aulas de dança contemporânea. Tem professores que chamam o Cloche de Swing, mas isso não importa, o que importa é o como iremos fazer. <> clica no vídeo (FOTO) para assistir a primeira parte do exercício do Cloche Como fazer o cloche? Aqui no vídeo é explicado passo a passo com indicações corporais a fim de realiza-lo de uma forma que o corpo todo sinta ao fazer. Esta é a Continue lendo

Estreia do canal Dança e Saúde

Estreia do canal Dança e Saúde

Seja bem vindo ao meu Canal: DANÇA E SAÚDE O Dança e Saúde é uma plataforma focada na educação e criação de conteúdo em Dança e Flymoon para estudantes, bailarinos, profissionais do movimento e professores de dança. Criada em parceria de Ju Rossi e sua empresa de marketing digital cultural OS DIVULGADORES uma verdadeira incubadora de projetos criativos- o Dança e Saúde vem para trocar com todos que se interessam pelo corpo em movimento. Dança Contemporânea, Ballet Clássico, técnicas corporais diversas, dicas, referências, entrevistas,depoimentos, aulas Continue lendo