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EXERCÍCIO DE BRAÇOS “Sequência Completa”

EXERCÍCIO DE BRAÇOS “Sequência Completa”

Chegamos ao final da sequência de exercício de braços das nossas aulas de Dança Contemporânea. Hoje é a sequência completa do Balanço de braços! Balanço de Braços é exercício bem comum nas aulas de Dança Contemporânea e pode ser feito de diversas formas. Aqui, da forma como apresento, é uma delas e tem a finalidade de realiza-lo mantendo o corpo alinhado, saudável e com indicações que auxiliam na presença cênica. Lembre sempre de perceber todas as instruções no corpo. Priorize o sentir mais do que o Continue lendo

Dança Contemporânea – Sequência completa de Cloche

Dança Contemporânea – Sequência completa de Cloche

Fechando a Trilogia do Cloche de exercícios de dança contemporânea, faremos hoje a Sequência completa de Cloche O cloche, um exercício muito utilizado em aulas de dança contemporânea, aqui é explicado já numa sequência completa com algumas possíveis combinações e desdobramentos do cloche, sempre através de indicações corporais a fim de realiza-lo de uma forma que o corpo todo sinta ao fazer. Instrução: É muito importante iniciar com o corpo ancorado na posição base: Corpo deitado no chão, braços estendidos um pouco abaixo da linha dos ombros, Continue lendo

Cloche – segunda parte do exercício de Dança Contemporânea

Cloche – segunda parte do exercício de Dança Contemporânea

Continuando a sequência, com vocês: Cloche – segunda parte do exercício de Dança Contemporânea O Cloche, um exercício muito utilizado em aulas de dança contemporânea, aqui é explicado passo a passo com indicações corporais a fim de realiza-lo de uma forma que o corpo todo sinta ao fazer. Esta é a segunda parte de uma sequência chamada carinhosamente de “A Trilogia do Cloche” Instruções: 1-  É importante compreender que a queda dos joelhos é que dispara o movimento do braço 2- Na volta a força Continue lendo

Estreia do canal Dança e Saúde

Estreia do canal Dança e Saúde

Seja bem vindo ao meu Canal: DANÇA E SAÚDE O Dança e Saúde é uma plataforma focada na educação e criação de conteúdo em Dança e Flymoon para estudantes, bailarinos, profissionais do movimento e professores de dança. Criada em parceria de Ju Rossi e sua empresa de marketing digital cultural OS DIVULGADORES uma verdadeira incubadora de projetos criativos- o Dança e Saúde vem para trocar com todos que se interessam pelo corpo em movimento. Dança Contemporânea, Ballet Clássico, técnicas corporais diversas, dicas, referências, entrevistas,depoimentos, aulas Continue lendo